Pandemi Mulai Membaik, Tetap Jaga Kesehatan Mental
Di masa pandemi COVID-19, kita telah mengalami berbagai macam hal, dari yang membuat stres meningkat atau kejadian-kejadian yang tidak terduga dan berdampak pada kesehatan mental kita.
Kita bisa menjaga diri dan rawat jiwa kita dengan mencoba menyediakan jurnal untuk mencurahkan pikiran dan perasaan, melakukan meditasi, atau bercerita dan berbicara dengan orang yang kita percaya.
Menjaga kesehatan mental penting untuk menjaga kesehatan fisik juga. Jika membutuhkan bantuan, hubungi Hotline Layanan Psikologi Sehat Jiwa (SEJIWA) di 119 Ext 8.
Untuk informasi terkait COVID-19 kunjungi situs resmi Penanganan COVID-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional https://covid19.go.id/ dan https://s.id/infovaksin
#IndonesiaBangkit #SEMUAWAJIBPAKAIMASKER
Detail:
- Tipe: Image
- Format: JPEG/PNG
- Jumlah File: 2